Il Blog di Armonia Cuore Benessere

Ansia e Burnout: come ritrovare equilibrio tra mente, corpo e spirito L’ansia è come un vento sottile e persistente che soffia dentro di noi. A volte lieve. A volte travolgente, che ci lascia senza fiato. Si insinua nei nostri pensieri quotidiani, accelerando cosi il nostro battito, accorcia il respiro portandolo in...

Amare se  stessi : La  Rivoluzione Cosa significa amare se Stessi? Amare se stessi è una di quelle espressioni che sentiamo spesso, ma che raramente ci fermiamo a comprendere fino in fondo. Non si tratta di egoismo, né di mettere i propri bisogni sopra quelli degli altri in modo indiscriminato. Amare se stessi è,...